Procrastinación
¿Cuántas veces no hemos escuchado o incluso mencionado la frase “lo dejo para después” y cuando ese después llega, se nos acumulan otros pendientes y terminamos por estresarnos o angustiarnos por lo no terminado? La palabra procrastinar proviene del latín “pro” que significa adelante y “Cristinus” que hace referencia al futuro. Por lo tanto, cuando […]
Pensando en mamá
Los invito a cuestionarse sobre lo que es ser madre y sobre la importancia de a quien llamamos mamá. «Doce años atrás cuanto tuve que irme dejé a mi madre junto a la ventana mirando la avenida ahora la recobro sólo con un bastón de diferencia en doce años transcurrieron ante su ventanal algunas […]
Soltería como elección
“Soltería como elección” Actualmente, escuchamos a mujeres jóvenes decir que han decidido estar solteras. Algunas de ellas eligen llevar un estilo de vida que les ofrezca desarrollarse profesionalmente sin tener ataduras a hombres, quienes pueden en algunos casos ser celosos, dependientes o machistas, lo que conllevaría a presentar relaciones conflictivas. A pesar de […]
¿Cómo puede ayudarme un psicólogo de la salud?
Es muy probable que ésta pregunta llegue a surgir, ya que al escuchar hablar de un psicólogo podrías llegar a pensar que es para «gente loca», «yo me siento bien», «¿de qué me sirve hablar de mis problemas con otros?», etc. Pero muy pocas veces nos detenemos a observar que nuestras emociones tienen gran impacto […]
Beneficios de hacer ejercicio por las mañanas?
Robert Frost
