Cuidado emocional en la niñez
En los primeros años de vida se posee una importante plasticidad cerebral, por lo tanto es una etapa importante, ya que el aprendizaje es la base principal del desarrollo cognitivo. Dar educación emocional a los niños, es irles enseñando a enfrentarse a los problemas que se les van a ir presentando a lo largo de […]
¿Conoces qué es el síndrome de burn out?
El síndrome de Burnout (SB) o síndrome de sobrecarga, fue declarado en el año 2000 por la Organización Mundial de la Salud (OMS), como un factor de riesgo para la salud mental, por las consecuencias físicas, cognitivas y emocionales que conlleva. Es un proceso en el cual las personas se encuentran agotadas emocionalmente y físicamente, […]
Estrés en la pandemia
El covid-19, es una enfermedad que se originó en la ciudad de Wuhan, China. A finales de diciembre de 2019, varias personas comenzaron con síntomas similares a los de una gripa, y con el paso de los días se convertía en neumonía tipo viral, que no cedía ante ningún medicamento. Al investigar sobre quiénes eran […]
Desmentimos un mito de la psicología
La licenciatura en psicología la estudian las personas interesadas en conocer el funcionamiento de la mente, desde un abordaje dinámico, es decir, desde el comportamiento. A diferencia de los psiquiatras, quienes son médicos y su especialidad es la psiquiatría, estudian la mente humana desde la funcionalidad del estado mental. Los psiquiatras, pueden medicar, los psicólogos […]
Adolescentes y límites
Padres con hijos adolescentes ¿Por qué es difícil poner límites? La paternidad con hijos adolescentes es una labor que requiere de un gran compromiso, colaboración y responsabilidad por parte de los padres de familia; formar, o bien “educar”, además de enfrentar factores sociales, ambientales, biológicos, implica tomar en cuenta aspectos transgeracionales (historia de vida de […]
Causas, consecuencias y tips para mejorar la calidad del sueño
¿Problemas para dormir? El ciclo de sueño-vigilia es indispensable para mantener y reorganizar los circuitos neuronales, por lo que un adecuado periodo de sueño permitirá el adecuado funcionamiento del cerebro y su adaptación al ambiente. La duración del ciclo sueño depende de la edad, y se compone de dos fases, siendo la segunda la más […]
3 pautas para crear hábitos de estudio en nuestros niños
Cómo ayudar a nuestro hijo a establecer una buena rutina de estudio, sobre todo ahora que ya regresaron a clases en forma virtual, algo a lo que no estaban acostumbrados. “Lo que más me cuesta es ponerme a estudiar, después, cuando empiezo, ya no me resulta difícil hacerlo” Esta es una de las frases que […]
Padres frente al TDAH
El TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad) es un trastorno de origen multifactorial, de carácter neuronal, biológico, psicológico y/o genético. Pero ¿qué es el TDAH?: “Es un patrón persistente de inatención y/o hiperactividad-impulsividad que interfiere con el funcionamiento o el desarrollo del niño.” Los síntomas nucleares del TDAH se caracterizan por una inatención […]
#noBajemosLaGuardia
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Síguenos en esta iniciativa con el objetivo de reforzar la importancia de seguirnos cuidando independientemente del lugar donde estemos, por medio de nuestro ejemplo ?? [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
Adultos Mayores y COVID-19
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Por qué te llamó la atención leer este post? Quizás por alguna de estas razones, o algunas otras no listadas, pero con las que te podemos ayudar: Porque tú eres un adulto mayor cuidando a otro adulto mayor. Porque eres un adulto mayor que tiene mucho miedo, angustia o depresión ya que has escuchado […]