La muerte en tiempos de COVID-19
Un proceso de duelo ante la pérdida de un ser querido suele tener las características de ser doloroso y difícil de afrontar; entre más fuerte sea el vínculo, más complicado puede llegar a ser aceptar y afrontar una despedida. El tiempos de COVID-19 los procesos de despedida suelen ser más complicados debido a las condiciones […]
Pautas para el duelo por fallecimiento por COVID-19
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Cuando nos enfrentamos a una pérdida, atravesamos por una etapa que llamamos duelo:[/vc_column_text][gt3_spacing height=»32px»][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=»1/4″][gt3_icon_box icon_type=»font» icon_fontawesome=»fa fa-exclamation-circle» icon_position=»top» icon_size=»regular» icon_color=»#4eaac8″ title_tag=»h3″ iconbox_content_size=»16″ title_color=»#42474c» text_color=»» new_tab=»» icon_circle=»» icon_add_number=»» text=»No es una patología o alteración psicológica.»][/vc_column][vc_column width=»1/4″][gt3_icon_box icon_type=»font» icon_fontawesome=»fa fa-exclamation-circle» icon_position=»top» icon_size=»regular» icon_color=»#4eaac8″ title_tag=»h3″ iconbox_content_size=»16″ title_color=»#42474c» text_color=»» new_tab=»» icon_circle=»» icon_add_number=»» text=»Es una experiencia de pérdida.»][/vc_column][vc_column width=»1/4″][gt3_icon_box […]
Cuando el paciente fallece por COVID-19
La situación que estamos viviendo es nueva e inesperada, y conlleva diferentes cambios en nuestro ámbito laboral, familiar, personal y económica. Como personal de salud, es importante que la comunicación que se establezca con la familia sea lo más clara posible. En caso del fallecimiento del paciente, es probable que tengas que repetir el mensaje […]
Guía Duelo COVID-19
La situación excepcional actual, nos ha hecho cambiar nuestra forma de estar y experimentar el mundo, teniendo consecuencias que nunca se pensaron, provocando cambios en todas las esferas de nuestra vida. Y esto incluye la manera de morir y despedir a nuestros seres queridos. En estos días muchas personas están falleciendo o fallecerán debido al […]
Manejo y afrontamiento con nuestros niños, en esta pandemia.
Cómo manejar el miedo y la angustia ante esta pandemia del coronavirus, con nuestros hijos. ¿Cómo quieres trascender esta crisis? Para no meter a nuestros hijos en pánico, podemos reducir el escuchar noticias al respecto, sólo una vez al día. Una sugerencia del terapeuta Miguel Ángel de León es: Dibújale a tu hijo un Coronavirus en […]
Mi bienestar emocional ante el COVID-19
Cuando nos enfrentamos a situaciones que ponen en riesgo nuestra salud, como es el caso del COVID-19, experimentamos cambios en nuestras emociones que no siempre comprendemos, y nos pueden llevar a perder el equilibrio. La incertidumbre se hace más presente, y por momentos nos domina, lo cual tiene sentido porque nos estamos enfrentando cambios inesperados […]
Procrastinación
¿Cuántas veces no hemos escuchado o incluso mencionado la frase “lo dejo para después” y cuando ese después llega, se nos acumulan otros pendientes y terminamos por estresarnos o angustiarnos por lo no terminado? La palabra procrastinar proviene del latín “pro” que significa adelante y “Cristinus” que hace referencia al futuro. Por lo tanto, cuando […]
Mi hijo me pregunta…
Ayuda! ¿Qué le respondo a mi hijo de 4 años? Por lo general, los niños de cualquier edad son curiosos, hacen preguntas de todo tipo. Algunas de ellas, ponen a los padres en encrucijadas por no saber como responder. En otras ocasiones, los niños, inocentes por naturaleza, repiten lo que los padres les dicen con […]
¿Cómo puede ayudarme un psicólogo de la salud?
Es muy probable que ésta pregunta llegue a surgir, ya que al escuchar hablar de un psicólogo podrías llegar a pensar que es para «gente loca», «yo me siento bien», «¿de qué me sirve hablar de mis problemas con otros?», etc. Pero muy pocas veces nos detenemos a observar que nuestras emociones tienen gran impacto […]
Beneficios de hacer ejercicio por las mañanas?
