Psicoterapia Individual

Psicoterapia para adultos

Al psicólogo estadounidense Lightner Witmer (1896), se le conoce como el padre de la “psicología clínica”. Durante las dos primeras guerras mundiales, las personas traumatizadas eran abundantes por lo que fue necesario encontrar un método que pudiera ayudar a recuperar de alguna manera la paz interior de los afectados. En ese entonces ya se conocía lo suficiente sobre las afecciones psíquicas y esto fortaleció la idea de una nueva identidad que transitaría del diagnóstico a la intervención psicoterapéutica. Así es como nace la psicología clínica. Desde entonces hasta la actualidad , la psicoterapia es considerada como “la forma más común de intervención en la psicología clínica (…) proceso usado para tratar diversos tipos de trastorno una vez que han ocurrido” (Compas & Gotlib, 2002, p. 283).

Enfoques en la psicoterapia

Enfoque Psicodinámico

Las teorías psicodinámicas parten del entendimiento de la mente humana a partir de los conceptos freudianos de que existen conflictos intrapsíquicos entre el consciente y el inconsciente. El objetivo de los tratamientos con este enfoque es hacer que el paciente sea capaz de entender y gestionar el contenido inconsciente, es decir llevarlo a la consciencia. Se trabaja con el ayer y entonces para entender el aquí y el ahora.

Psicoterapia Racional Emotivo Conductual

A través de este modelo de intervención psicoterapéutica, se tiene como objetivo trabajar de forma corta, directiva y conexa, los pensamientos, las emociones y las conductas. Es un enfoque con una base filosófica y cognitivo conductual, la cual se basa en la postura de que lo que genera el sufrimiento no es la realidad por sí misma, sino lo que pensamos de esta. Por lo tanto, se identifican y trabajan pensamientos irracionales para generar un cambio en la emoción y conducta que favorezcan el bienestar de la persona a largo plazo.

Enfoque Breve Sistémico

Se considera que los problemas familiares y de pareja se sostienen a través de pautas de interacción, y estilos relacionales que involucran los patrones de comunicación en la dinámica cotidiana. Se parte de la premisa que las personas no tienen que cambiar, sino sus formas de relacionarse, se exploran y resaltan sus recursos para la solución de los problemas, y se promueven cambios posibles para cada integrante de la familia, la pareja y sus relaciones.

Psicoterapia Gestalt

La psicoterapia Gestalt, pertenece a la psicología humanista, se pone énfasis en la relación paciente-terapeuta; el terapeuta ayuda y orienta al paciente para que creativamente llegue a soluciones y ajustes, que le permitan resolver su problemática presente, satisfacer necesidades, llegar a metas y eliminar los bloqueos que no le permiten desarrollar su potencial y continuar con su crecimiento personal, para así tener una vida satisfactoria.