Psicoterapia Individual

Enfoques en la psicoterapia

Enfoque Psicodinámico

Las teorías psicodinámicas parten del entendimiento de la mente humana a partir de los conceptos freudianos de que existen conflictos intrapsíquicos entre el consciente y el inconsciente. El objetivo de los tratamientos con este enfoque es hacer que el paciente sea capaz de entender y gestionar el contenido inconsciente, es decir llevarlo a la consciencia. Se trabaja con el ayer y entonces para entender el aquí y el ahora.

A través de este modelo de intervención psicoterapéutica, se tiene como objetivo trabajar de forma corta, directiva y conexa, los pensamientos, las emociones y las conductas.  Es un enfoque con una base filosófica y cognitivo conductual, la cual se basa en la postura de que lo que genera el sufrimiento no es la realidad por sí misma, sino lo que pensamos de esta. Por lo tanto, se identifican y trabajan pensamientos irracionales para generar un cambio en la emoción y conducta que favorezcan el bienestar de la persona a largo plazo.

Se considera que los problemas familiares y de pareja se sostienen a través de pautas de interacción, y estilos relacionales que involucran los patrones de comunicación en la dinámica cotidiana. Se parte de la premisa que las personas no tienen que cambiar, sino sus formas de relacionarse, se exploran y resaltan sus recursos para la solución de los problemas, y se promueven cambios posibles para cada integrante de la familia, la pareja y sus relaciones.

La psicoterapia Gestalt, pertenece a la psicología humanista, se pone énfasis en la relación paciente-terapeuta; el terapeuta ayuda y orienta al paciente para que creativamente llegue a soluciones y ajustes, que le permitan resolver su problemática presente, satisfacer necesidades, llegar a metas y eliminar los bloqueos que no le permiten desarrollar su potencial y continuar con su crecimiento personal, para así tener una vida satisfactoria.